Was ist Kreatin?

Kreatinmonohydrat ist das best erforschteste Supplement auf dem Markt. Die Bereicherung für den Sport kann nicht länger ausgeschlossen werden. Kreatinposphat ist ein schnell abrufbarer Energiespeicher innerhalb der Muskulatur. Wenn diese Speicher aufgefüllt sind, steht bei schnellen, intensiven Belastungen mehr Energie zur Verfügung. Der verbesserte Wasserhaushalt begünstigt die Regeneration und einen größeren Muskelquerschnitt, wodurch noch mehr Kraft und Stabilität ermöglicht werden.