L-CARNITIN

Carnitin für die Fettverbrennung?

Die Wirkung von L-Carnitin hängt vor allem mit dem Fettstoffwechsel zusammen: Die Proteinverbindung transportiert langkettige Fettsäuren zu den Mitochondrien. Mitochondrien gelten als die “Kraftwerke der Zelle”.

Dort werden die Fettsäuren in dem sogenannten β-Oxidationsprozess in Energie umgewandelt. Besonders viele Mitochondrien sind in allen Muskelzellen, Nervenzellen, Sinneszellen und Eizellen.

Aktuell wird diskutiert, ob L-Carnitin durch diesen Mechanismus eine positive Wirkung auf die Verstoffwechselung von Fett hat.

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